shampoing bio ?

 Je vous avais présenté un shampoing bio, que je voulais tester. J'ai été déçue du résultat. D'une part, parce que je n'ai pas ressenti de grande différence avec un shampoing que l'on trouve en grand magasin ( ultra doux par exemple) et c'est beaucoup plus cher ! Ensuite, il faut un après shampoing après, parce que les cheveux sont très très secs. Donc je ne le rachèterai pas, j'ai été un peu déçue. Je pensais que par rapport au prix, ça serait plus efficace...

Baume pour corps, cheveux, mains, lèvres etc...

Aujourd'hui, j'ai fait un baume multi usage ! Très simple à faire !

Les ingrédients ?

Pour 100g de baume :

• 18 g de cire d’abeille
• 22 g de beurre de karité
• 20 g d’huile de jojoba
• 20 g d’huile d’amande douce
• 10g d’huile de coco
• 10g d 'huile d'olive

• du conservateur

Vous mettez tous ces ingrédients au bain marie. Une fois que tout est fondu, vous versez dans vos pots. Vous rajoutez le conservateur . Vous mettez au frigo, histoire que ça refroidisse plus vite et voilà !

Désolée pour la qualité de l'image

Achat en magasin bio

Alors aujourd'hui, je suis allée faire un tour dans un magasin bio, et je suis repartie avec 3 produits :

L'huile de macadamia de 250 ml, je l'ai trouvée au rayon culinaire et je l'ai payé 4euros 60. Donc j'ai trouvé ça vraiment pas cher, sachant que sur Aroma-zone, celle de 100 ml fait 5 euros 90 et 9euros 90 les 250 ml. Donc c'est quand plus de la moitié... C'est pas donné !
L'huile de macadamia est utile pour faire des crèmes pour les gerçures, les peaux irritées et les peaux à tendance mixte à grasse ( ce qui est aussi mon cas) . Elle est aussi bonne pour les cheveux, pour les cheveux colorés ( ce qui est mon cas), pour les cheveux abimés. Moi je l'ai achetée pour essayer sur mes cheveux, en tant qu'huile végétale et aussi sérum pour mes pointes sèches et puis je vais faire une crème pour visage, donc elle sera parfaite je pense :).

Le deuxième produit que j'ai pris, c'est l'huile de coco. Ce pot fait 325 ml et j'en ai eu pour 8 euros 90. Également moins cher que sur aroma zone : les 250 ml font 9euros90. Donc ça vaut vraiment le coup. Il faut savoir aussi qu'il y a avait un pot de 1600 ml ! Il était vraiment énorme, et il faisait 33 euros il me semble. Donc voilà ce que donne les deux pots l'un à coté de l'autre. J'ai déjà fait un article sur l'huile de coco donc je ne vais pas me répéter :) En tout cas, je suis vraiment contente d'avoir trouvé ce gros pot,  parce que j'utilise très très souvent l'huile de coco !







Pour finir, j'ai acheté un shampoing bio. Alors c'est la première fois que j'en achète et que j'en utilise, donc je vous dirai ce qu'il en ai. C'est un shampoing pour cheveux secs au beurre de karité bio et huile d'amande douce de la marque Coslys. La bouteille fait 500 ml et j'en ai eu pour 10 euros. Bon c'est plus cher qu'un shampoing des commerces mais bon, je voulais essayer. Surtout qu'il est sans sulfate ! Il contient de l'eau florale de reine des prés, de base lavante issue du coco et du palmiste, d'huile essentielle d'orange ( idéale pour combattre les pellicules), de beurre de karité(nourrit et hydrate les cheveux secs), d'huile essentielle d'ylang ylang( idéale contre la chute des cheveux, contre les cheveux secs et fragilisés), d'extrait de soja non OGM et de vitamine E naturelle . Donc je verrai bien les résultats ! En tout cas, je suis assez pressée de l'utiliser :) ( Pour l'odeur, c'est assez neutre)

Définir son type de cheveux (partie 2)

voici la dernière catégorie :

Type 4 : les cheveux crépus :

Le Type 4 est crépu ou très frisé. Les boucles sont très serrés. Les cheveux sont très fragiles (ils sont pourvus de moins de couches de cuticules) et se cassent facilement. Les cheveux crépus, à cause de leur forme hélicoïdale, le sébum ne peut pas se répartir sur toute la tige capillaire suffisamment, par conséquent ils peuvent devenir ultra-secs. Les cheveux crépus sont rétrécis de 75% de leur longueur réelle.





Photo 1: Type 4 A
Caractéristiques: Boucles très serrées. Forment un S comme les autres cheveux bouclés. Ils retiennent plus d'hydratation que les 4b.

Photo 2: Type 4 B
Caractéristiques: Cheveux forment un "Z" plutôt qu'un "S" (au lieu de boucler ou de s'enrouler les cheveux se courbent en angles aigus comme un "Z"). Se déshydratent plus vite que 4 A.

Photo 3: Type 4 C
Caractéristiques: Pas de définition de boucles - Très crépu.

Définir son type de cheveux

Il existe plusieurs types de cheveux, qui se trouvent dans 4 catégories, elle même divisées en sous parties... Oui, je sais, ils ont pas fait simple ;)

Type 1: 

C'est le cheveu lisse tout simplement. Ce type n'a pas de sous partie.










 Le type 2 :

Ce type correspond aux cheveux qui sont ondulés ou bouclés. Ce sont les cheveux ondulés, les mèches sont en forme de S et les cheveux restent proche du visage.Il y a 3 sous catégories : a, b et c

   A)Caractéristiques: Fins - Cheveux fins et très malléables; Ils sont très faciles à lisser ou à boucler

 .


 B)Caractéristiques: Médium - Moins faciles à styliser - Tendance à friser

 C)Caractéristiques: Épais - Cheveux épais, moins faciles à styliser - Tendance à friser.

Type 3 : Cheveux bouclés à frisés
 Les mèches sont en forme de S. On note une nette répétition de S.Les boucles sont bien dessinées et élastiques. Les cheveux ont plus de corps et on peut facilement leur donner du style à l'état naturel ou les lisser avec le sèche-cheveux. Ils ne sont pas durs mais mous. Là encore, il y a 3 sous parties :a, b et c.

A) Caractéristiques: Les boucles sont naturellement grosses, en vrac, et généralement les cheveux sont très  brillants                                             

B) Caractéristiques: Une quantité moyenne de boucles. Les boucles peuvent avoir la forme de bouclettes ou de tire-bouchons

C) Caractéristiques: Boucles très serrées. Les cheveux peuvent être crépus ou très frisés, les cheveux sont très denses et s'entassent. Type 3 C est composé de cheveux fins ou épais - Les cheveux peuvent être frisés ou crépus.

Obtenir un ventre plat !!!

Toutes les filles rêvent d'avoir le ventre plat... Mettre des t shirt moulants sans que la petite brioche pointe son nez serait le rêve... Pour cela, il y a 7 choses à éviter et 6 choses à faire :

NON :

1. Jeûner ou sauter des repas 
2. Avaler trop rapidement : cela crée un ventre ballonné
3. Moins manger le soir : En effet, on ne dépense pas autant de calories que dans la journée, et on stocke la graisse...Et si on a faim, on fait quoi ? Et ben on mange une pomme qui est un excellent coupe-faim.
4. Eviter de manger les mauvais sucres : ils se stockent sous forme de graisse ( jus de fruit, glace, ...)
5. Bannir ce qui est gras : mayonnaise, crème fraiche, charcuterie etc
6. Eviter l'alcool : cela contient beaucoup de sucres, en particulier la bière !
7. Éviter les boissons gazeuses sucrées comme coca, sprite, orangina  etc.

Alors bien sûr, je ne dis pas de vivre comme un moine ! Mais il y a certaines choses à éviter. Une fois de temps en temps, manger un gateau, boire une boisson sucrée, ne fait pas de mal, mais pas tous les jours bien sûr :)

OUI :

1. Certes il faut boire, mais pas trop : pas 5L par jour quoi ! Pourquoi ? Cela va vous ballonner
2. Manger des légumes à la vapeur. Attention aux légumes crus qui crée un ventre rond.
3. Manger sainement
4. Manger dans le calme : prendre son temps pour manger.
5. Se tenir droite 
6. Faire du sport !!

Quelques exercices :

- Quand vous marchez, contracter les abdos ;)
- faire des abdos : Voici une vidéo très bien

Comment garder son bronzage plus longtemps ?

Tout le monde rêve d'arriver bronzée à la rentrée ! Le problème c'est que si on ne fait pas attention à son bronzage, il va partir très vite ! Voici donc quelques conseils pour le garder plus longtemps :)
D'abord, il faut lutter contre la dégénérescence des cellules (bronzées) de notre peau. Les cellules de notre peau se régénèrent environ toutes les trois semaines. Alors il faut entretenir son épiderme délicatement. Cela passe par deux phases : l'hydratation, indispensable, et le gommage, efficace à condition qu'il ne soit pas trop prononcé.

• Pendant le bronzage et après : bien hydrater ! Pour ça, il existe des crèmes " après soleil" mais il existe aussi des huiles, pour bien hydrater ( huile d'amande douce par exemple)
• Faire des gommages toutes les semaines : Enlever les cellules mortes est important pour garder un bon bronzage, mais le faire doucement.
• (Utiliser des comprimés pour garder le teint bronzé )